Die Schichtbox Fokus Schlaf unterstützt dabei den eigenen Schlaftyp zu verstehen, die Prinzipien einer guten Schlafhygiene zu verinnerlichen und mit kleinen Anpassungen besser ein- und durchzuschlafen.
Die Schichtbox Fokus Schlaf unterstützt dabei den eigenen Schlaftyp zu verstehen, die Prinzipien einer guten Schlafhygiene zu verinnerlichen und mit kleinen Anpassungen besser ein- und durchzuschlafen.